Si nou pale osijè de ki kalite soulye yo mete nan sezon fredi, pifò moun ap pwobableman di bòt nèj. Wi, bòt yo trè popilè nan dènye ane yo te genyen lanmou anpil zanmi jisteman paske nan chalè yo ak konfò, men paske nan patikilye a nan bòt nèj, an reyalite, kèk moun oswa sou kèk okazyon yo pa apwopriye pou mete bòt nèj. Nou pa ka bliye sekirite fizik nou an paske nan konfò, se konsa "ki pa apwopriye pou mete bòt nèj?", Ki sa ki nan mal la si ou souvan mete bòt nèj?
1. Timoun pa dwe mete bòt nèj. Zo timoun yo nan etap devlopman an. Mete nèj ranfòse tout tan tout tan an pral mete restriksyon sou aktivite, mete jwenti, mennen nan kwasans nan lavni timoun yo ak devlopman, sa ki lakòz "pye segondè ak ba", elatriye.
2. Ansyen moun yo pa apwopriye pou bòt nèj. Sèl bòt nèj yo sitou anba plat, ki pa konfòme yo ak estrikti a mekanik nan kò imen an. Li fasil lakòz sant la nan gravite chanje tounen, epi li se fasil lakòz domaj zo ak jwenti pou yon tan long. Li rekòmande ke moun ki gen laj mwayen ak granmoin aje yo ta dwe mete soulye ak talon yon ti kras.
3. Pa apwopriye pou kondwi. Akòz anwo yo epè ak sèl, lè kondwi ak bòt nèj, chofè a se fasil jwenn pwa a, ak santi a nan akseleratè ak fren ka ralanti, ki se fasil lakòz danje kache.
4. Li pa apwopriye pou alontèm mache deyò ak espò. Paske li difisil pou jwenn yon pwen balans, li fasil pou tòde cheviy la. Ekspè medikal raple ke bòt nèj yo pa "soulye espò deyò", ki konfòtab yo mete nan kay la, men se pa apwopriye pou vwayaj long distans.
5. Fè atansyon ak bòt nèj fo lè w ap achte. Lenn atifisyèl oswa kwi atifisyèl yo pa blese grav, men bòt nèj te fè nan fatra endistriyèl oswa kwi yo fasil lakòz danje sante.
Chwazi bòt nèj yo dwa:
1. Lè w ap eseye sou bòt nèj, pran kèk plis etap. Pa chwazi bòt nèj, oswa eseye mete yon pè chosèt epè anvan ou mete yo.
2. Lè ou soti nan bòt nèj, ou dwe pase yon insole fè pye ou plis fiks nan bòt yo nèj.
3. Baz natif natal la gen bon severite ak konfò, epi pa pral gen okenn fenomèn "pa gen okenn talon" fenomèn akòz baz la difisil.
4. Chwazi lis fou
5. Bòt san sant etranj
